Est-ce que l’aquabike fait maigrir ?
La pratique régulière d’une activité sportive alliée à une bonne alimentation permet d’affiner le corps. Et certaines disciplines permettent de perdre du poids plus que d’autres ! C’est le cas des séances d’aquabike. Alors est-ce que l’aquabike fait maigrir ? Quels sont ses bienfaits sur le corps ?
Votre Institut La Motte Picquet située dans le 15e arrondissement de Paris Quartier la Motte Picquet vous livre des éléments de réponses.
Quels sont les bienfaits de l’aquabike pour perdre du poids ?
L’aquabike, appelé aussi aquabiking, ou waterbike est un sport qui se pratique sans douleur et permet de muscler et tonifier votre corps. Pratiquée avec régularité, cette activité physique offre détente, bien-être et amincissement !
Raffermir votre corps et réduire la cellulite avec l’aquabike
L’aquabike pour maigrir est plus efficace que le vélo et permet de brûler deux fois plus de calories ! En effet les muscles travaillent contre la résistance de l’eau ce qui accentue l’effort. À chaque séance, votre corps gagne en tonus et vous permet de lutter contre la cellulite et la peau d’orange.
Brûler un maximum de calories en faisant l’aquabiking
Pratique d’endurance, l’aquabiking offre la possibilité de se dépenser sans chocs. Cette activité énergique nécessite plus d’efforts que le vélo traditionnel et contribue à travailler votre respiration, votre système cardiovasculaire, et vous aide à perdre du poids.
Muscler, tonifier et affiner votre silhouette avec l’aquabike !
Grâce à l’aquabike, vous musclez votre silhouette tout en la tonifiant ! Vos muscles sont sollicités en profondeur pour pédaler dans l’eau. Ainsi, vos fessiers, cuisses et hanches sont stimulés. Votre corps tout entier est gainé ! L’alternance d’un pédalage rapide puis lent, associé à une résistance dans l’eau, augmente votre cardio et muscle votre corps tout en douceur.
Prenez soin de votre corps tout en le remodelant avec l’Institut La Motte Picquet !
La pratique de l’aquabiking vous permet de prendre soin de vous et de votre corps et vous procure une sensation de bien-être. Contactez notre Institut La Motte Picquet pour remodeler votre corps, lutter contre la cellulite et améliorer votre forme grâce à l’aquabike ! Nous sommes situés dans le 15e arrondissement de Paris dans le quartier la Motte Picquet.
